Meditation: Lojong untuk Android

Meditasi: Lojong - Aplikasi Meditasi Kesadaran

Meditasi: Lojong adalah aplikasi meditasi kesadaran yang dirancang untuk semua orang. Ini menawarkan meditasi kesadaran yang dipandu yang dapat membantu Anda mengurangi kecemasan, stres, dan insomnia, serta meningkatkan kualitas tidur, fokus, konsentrasi, dan produktivitas Anda. Dengan hanya beberapa menit berlatih setiap hari, Anda dapat mengembangkan kebiasaan baru meditasi kesadaran untuk kehidupan sehari-hari Anda.

Aplikasi ini memiliki beberapa program pelatihan pikiran, termasuk Meditasi Kesehatan, Meditasi Kecemasan, Fokus Kesadaran, Meditasi Kesadaran yang Menenangkan, Meditasi Ketenangan, dan Praktik Rasa Syukur yang Dipandu, antara lain. Anda juga dapat menikmati latihan kesadaran yang menenangkan secara gratis seperti Meditasi Pemindaian Tubuh dan Meditasi Kesadaran Kasih Sayang. Selain itu, Anda dapat mengakses Jurnal Rasa Syukur, yang dapat membantu Anda mengembangkan kesadaran, konsentrasi, ketenangan, rasa syukur, kebahagiaan yang tulus, dan belas kasihan.

Dengan menjadi pengguna Premium, Anda dapat menikmati akses penuh ke ratusan praktik yang dipandu, mengunduh praktik dan mendengarkan secara offline, membuat daftar putar meditasi favorit Anda, dan berpartisipasi dalam program pengurangan kecemasan dan stres. Anda juga akan membantu orang-orang yang tidak mampu membayar langganan mendapatkan akses gratis ke Lojong Premium. Bergabunglah dengan ribuan meditator yang mendapatkan tidur yang lebih baik, merasa lebih sedikit stres dan kecemasan, dan lebih bahagia dengan aplikasi Lojong.